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リハビリテーション基礎知識
リハビリテーションの目的
関節の安定を保つ役割を果たしている筋肉や腱は、動かさないとすぐに弱ってしまいます。
リハビリテーションを行うことによって、筋肉を強くし、また、術後の拘縮（こうしゅく）（固まって動かしにくくなること）を防いで、早く日常生活へ復帰することができます。
開始時期
手術後、すぐにリハビリテーションを開始します。
最小侵襲で手術を実施した場合には、手術翌日からリハビリテーションを開始するケースが一般的です。
リハビリテーションの種類
病室で・・・
○ ベッドの上で上半身を起こす
○ ベッドの端に腰掛け、脚を下に垂らす
病棟やリハビリテーション訓練室で・・・
○ 歩行器を使った歩行訓練
○ 平行棒を使った歩行訓練
○ 松葉杖、杖を使った歩行訓練
○ 階段を昇る訓練
リハビリテーションのプログラム例
- ベッド上で足に力を入れるなど簡単な運動から始めます。
- ベッドの上で上半身を起こします。
- ベッドの端に座る練習をします
- 看護師や理学療法士の介助で車椅子に乗ったり、トイレに行けるようになります。
- 病棟やリハビリテーション訓練室で訓練を受けます。
○ 平行棒を使った歩行訓練
○ 歩行器を使った歩行訓練
○ 杖を使った歩行訓練
○ 階段を昇り降りする訓練
※リハビリテーションの期間は施設や患者さんの症状によって異なります。詳細は医師にお尋ね下さい。
手術後の注意点
ベッドで体を動かす場合は股関節を内側にねじるなどの脱臼しやすい体位をしないように注意し、医師や看護師の指示に従いましょう。